拉面对于一些上班族和工作比较忙的人群是一种非常省事的吃法，不仅快速缩短了烹饪时间，吃枣的味道非常可口，就比如说大家十分喜爱吃的龙须面，只要在烹饪的时候及时搅拌，只需要短短几分钟的时间就能够轻松的享受到美味了。
除了特别省时间之外，拉面跟我们平时制作的视频相比味道上也好了很多，在吃的时候会感觉到特别的劲道，有的人说之所以在外面吃到的面比较劲道，是因为里面添加了蓬灰的成分，只要在和面的时候加上一点，它就能够使面变得又细又长又劲道，只要满足了这些要求，再加上一些佐料，就会更加的吸引人了。
但是还有一些人比较担心蓬灰这种物质会影响到身体的健康，那么蓬灰到底会不可能影响人体的健康的？我们还能不能好好的吃拉面？
首先我们先来了解一下彭辉这种物质到底是什么。其实蓬灰就是蓬草经过燃烧之后得到的物质成分。但是对于现在的拉面馆来说，这种物质如果想要在工业上大面积的生产却并不是特别容易，所以现在含蓬灰在拉面数量比较少。再就是蓬灰这种物质的安全性，如果它是来源于天然的物质当中，那么就会存在一定的危险性，特别是重金属的含量。正常的情况下重金属含量是有些超标的，特别砷的成分，所以建议我们大家在生活中不要多吃。另外现在市面上拉面里面确实含有这种成分，所以大家在选择食物的时候尽量少选择拉面。
但是对于一些正规的拉面馆来说，即使使用了这种成分含量也是在国家允许的范围以内，所以希望我们大家能够正视这样的一个问题，别出现思想过激的情况。除了蓬灰的问题，在吃拉面的时候还需要注意下面这两个问题。
我们在外面吃到的拉面口感比家里做的好很多，还有一个重要的缘由是里面添加的是实验量。根据调查显示结果来看，每100克当中就含有1200毫克的钠成分，相当于三克左右的食盐。而人体的健康10元标准，每天每人摄入的含量要控制在2400毫克以内，另外在配料的时候还会加入大量的食盐，这样一来非常容易就会面临着食盐超标的问题，而食食盐过量摄入也成了许多疾病发生的诱因。
一些加工肉和下饭菜建议我们大家不要使用，因为非常容易就造成食盐含量过多的问题。所以建议我们大家在搭配石材的时候，最优选择一些新鲜的蔬菜，这样一来就会变成健康又美味的食物。
每天都会更新健康小知识，欢迎各位在评论区留言，写出你好的建议，如果你喜欢这篇文章，欢迎你的点赞、分享给更多的人，欢迎关注小编，传递更加多关于健康的知识，让更多的人受益！
